Fit for All
  • Fitness
    • Tarieven
    • Studenten
    • Small group training
    • Algemeen
    • Junior Fitness
    • 65+ Fitness
    • Bedrijfsfitness
  • Nieuws
  • Lessen
    • Small group training
    • Club BBB
    • Essentrics
    • Club Power
    • Club Cycle
    • Club Kick N Box
    • CycleMasters
    • Zumba Fitness
    • Thaiboksen
  • Lesrooster
    • Reserveren
  • Milon
  • Afslanken
    • Better Belly
    • Body Support
  • Relax
    • SportcafĂ©
    • Zonnebank
    • Sauna
  • In-House
    • Fysiotherapie & Osteopathie
  • Contact

Club BBB

Wat is Club BBB?

Club BBB is een les waarbij je de 3 belangrijkste B’s traint, namelijk: Buik, Billen en Benen (en natuurlijk train je tijdens de les ook de armen mee). De lessen bestaan uit cardio- & krachtoefeningen wat ervoor zorgt dat je calorieën verbrandt en dat je werkt aan een strakker lichaam!

Je zal op een leuke & gevarieerde wijze werken aan je kracht, balans, conditie, vitaliteit en flexibiliteit. Dit komt omdat er gebruik wordt gemaakt van verschillende materialen en veel verschillende nieuwe oefeningen met je eigen lichaamsgewicht.
In de buik, billen en benen zitten ontzettend veel kleinere spieren die vaak worden vergeten! Tijdens deze les wordt juist daar de aandacht op gelegd, om ook deze spiertjes te prikkelen.

 

Voor wie is Club BBB?

Club BBB is voor iedereen! Toch zie je dat voornamelijk vrouwen meedoen aan de les omdat zij eerder aan deze ‘’zones’’ willen werken. De intensiteit van de training bepaal je zelf, de train(st)er zal je motiveren en helpen met de techniek.

 

Lestijden:

Dinsdag     19:30 - 20:30
Donderdag 19:30 - 20:30
Zaterdag    10:00 - 11:00

Zoeken

Gratis dagpas aanvragen

Lesrooster


Vandaag

Essentrics

09:00 - 10:00

Small Group Training (HIIT)

10:00 - 10:30

Junior Fitness

17:00 - 18:00

Club Power

18:30 - 19:30

Small Group Training (HIIT)

19:00 - 19:30

Openingstijden

Fit for All is 7 dagen per week geopend!

Maandag: 8:30 - 22.00 uur
Dinsdag: 8:30 - 22.00 uur
Woensdag: 8:30 - 22.00 uur
Donderdag: 8:30 - 22.00 uur
Vrijdag: 8:30 - 22.00 uur
Zaterdag: 8:30 - 13.00 uur
Zondag: 8:30 - 13.00 uur

Sitemap

  • Fitness
  • Nieuws
  • Lessen
  • Lesrooster
  • Milon
  • Afslanken
  • Relax
  • In-House
  • Contact

Contactgegevens

Fit for All

Podium 3
4337 WV Middelburg

Telefoon: 0118-629440
E-mail: info@fitforallmiddelburg.nl


Copyright Fit for All 2022 - Aangeboden door Gym Apps
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacybeleid